Hardloopcoaching
Droom je ervan om moeiteloos die 5 kilometer te lopen, of ben je een doorgewinterde marathonloper die zijn persoonlijke record wil breken? Of misschien wil je gewoon blessurevrij kunnen genieten van het hardlopen. Wat je doelen ook zijn, een persoonlijk schema op maat is essentieel. Kelvin, fysiotherapeut met kennis op het gebied van hardloopblessures én zelf een snelle loper, begrijpt je. Hij creëert persoonlijke trainingsschema’s die blessures voorkomen en je prestaties maximaliseren. Met zijn persoonlijke begeleiding, blessurepreventie en gerichte schema’s, en zijn kennis over hardloopblessures, haal je wél die doelen. Hardloopcoaching kan voor jou het verschil maken! Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Waarom hardloopcoaching?
Hardlopen lijkt eenvoudig, maar effectieve training vereist meer dan alleen kilometers maken. Kelvin helpt je om:
Doelen te bereiken: of je nu wilt beginnen met hardlopen, een snellere tijd wilt neerzetten of een specifieke afstand wilt voltooien, Kelvin stelt een persoonlijk plan op dat bij jou past.
Blessures te voorkomen: overbelasting is een veelvoorkomend probleem bij hardlopers. Een coach leert je de juiste techniek en trainingsopbouw, zodat je gezond en fit blijft.
Motivatie te behouden: een coach is je stok achter de deur, die je aanmoedigt en motiveert om je doelen te bereiken, zelfs als het even tegenzit.
Voor wie is hardloopcoaching?
De beginnende loper: Je wilt graag beginnen met hardlopen, maar weet niet waar je moet beginnen. Kelvin helpt je op een veilige en verantwoorde manier op te bouwen.
De prestatiegerichte atleet: Je wilt je grenzen verleggen en je prestaties verbeteren. Onze therapeut met expertise op prestatiebevordering helpt je met een geavanceerd trainingsschema en persoonlijke begeleiding.
De blessuregevoelige loper: Je hebt regelmatig last van blessures en wilt leren hoe je blessurevrij kunt hardlopen. Kelvin kan met zijn fysiotherapeutische kennis en hardloopervaring je hierbij uitstekend ondersteunen.
Wat zijn de mogelijkheden?
Er zijn verschillende pakketten om aan jouw wensen te voldoen. Pakketten met voordelige lactaattesten, met intensief contact of zonder. Check het snel hieronder.
Laat Kelvin je coachen bij het behalen van je doelen!
Kelvin is niet zomaar een hardloopcoach. Als bedreven en ervaren hardloper kent hij de uitdagingen van de sport als geen ander. Daarnaast is hij fysiotherapeut, gespecialiseerd in hardloopblessures. Deze unieke combinatie van expertise stelt hem in staat om jou op een holistische manier te begeleiden. Hij begrijpt niet alleen hoe je sneller en efficiënter kunt hardlopen, maar ook hoe je dat op een gezonde en verantwoorde manier doet.
Neem direct contact op met Kelvin voor een afspraak!
Kelvin Mateman
Meer weten?
